自律神経　自律神経失調症　間脳　更年期障害

自律神経失調症の悩み研究所

自律神経失調症とは自立神経中枢から身体を侵す症状です　体調が悪く、体中調子が悪いのに医者に見てもらっても原因がわからない　『気のせいですよ』なんて言われたりすることもあります病院はこういった目に見えない不思議な症状をハッキリと断定できない為に更年期障害や低血圧症などの病名をつけ、表に見える症状に対する処置をするだけになっているところが多いようです・・・

更年期障害はストレスによる影響が大きいとされています　更年期は年齢的に４５～５５歳までを指しますこの時期は女性のホルモンバランスが急激に変化する為、身体的にも精神的にも大きく影響して、更年期障害になりやすいとされます　しかし女性ホルモン分泌が影響で自律神経失調症になるケースは約５０％で、残りの５０％は社会的、心理的なストレスが原因で自律神経失調症になるようです・・・

身体にこれといった病気がみつからないのに、患者の苦痛だけがある場合も不定愁訴と呼びます　　例えば、正常とは言えない様な身体の変化があっても、それを患者の愁訴（苦痛）とが結びつかないような時も不定愁訴であります・・・

私達の日常生活の中での病気＝薬　と言う発送をそろそろパラダイムシフトする必要があります　病気になった時は、いったいどういった栄養が欠けていたのか？ということをよく考えそれを補っていくように努力すべきであります・・・

脳は大脳、中脳、小脳から構成されていて、間脳は大脳半球と中脳の間にあります間脳は大脳半球の左右にスッポリ挟まれた感じで繋がっています　間脳は視床と視床下部から構成されており、視床は視床上部、背側視床、腹側視床から構成されています・・・

サプリメントを利用する時には、自分に不足している栄養素、必要な栄養素はなにか？と言う事を自分なりに理解して利用することが大事です　例えば、なんとなく疲労感があると感じた時はビタミンＢ群やＣを含むものをとる、便秘がちという時には整腸作用があるオリゴ糖や食物繊維を含むものを摂るという様な摂取方です・・・

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